Selimut merupakan salah satu perlengkapan tidur yang wajib ada bagi
kebanyakan orang. Namun, sebagian yang lain lebih suka tidur tanpa
selimut. Tahukah Anda apa sebenarnya fungsi selimut saat tidur?.
Menentukan pilihan selimut tentunya harus disesuaikan dengan ukuran
tempat tidur Anda. Oleh karena itu anda harus memilih ukuran selimut
sesuai dengan ukuran tempat tidur anda jangan berdasarkan pemikiran /
feeling.
Mengapa demikian? Selimut semahal ataupun seindah apapun tidak akan terlihat bagus ataupun cantik dan nyaman saat dipasangkan diatas tempat tidur anda jika ukurannya tidak sesuai, mungkin itu terlalu besar ataupun terlalu kecil. Masalah bahan tentu merupakan faktor utama dalam segi kenyamanan yang cukup signifikan.
Pastikan bahan selimut yang anda beli nyaman bagi kulit tubuh anda. Misalkan saja, Tidak menjadikan rasa panas maupun iritasi dikarena gesekan saat anda tidur. Oleh karena itu pilih selimut yang mempunyai bahan lembut dan halus agar diatas tempat tidur lebih nyaman.
Mengapa demikian? Selimut semahal ataupun seindah apapun tidak akan terlihat bagus ataupun cantik dan nyaman saat dipasangkan diatas tempat tidur anda jika ukurannya tidak sesuai, mungkin itu terlalu besar ataupun terlalu kecil. Masalah bahan tentu merupakan faktor utama dalam segi kenyamanan yang cukup signifikan.
Pastikan bahan selimut yang anda beli nyaman bagi kulit tubuh anda. Misalkan saja, Tidak menjadikan rasa panas maupun iritasi dikarena gesekan saat anda tidur. Oleh karena itu pilih selimut yang mempunyai bahan lembut dan halus agar diatas tempat tidur lebih nyaman.
Kegunaan selimut saat tidur di ruangan ber-AC
Menurut seorang ahli kulit dari Jakarta, selimut berfungsi
sebagai oklusi atau penahan yang dapat mengurangi proses penguapan
berlebihan dari lapisan kulit. Ia menganjurkan kita agar menggunakan
selimut dengan bahan berserat halus, mudah menyerap, dan tidak terlalu
tebal. Dengan demikian, proses penguapan hanya dikurangi atau
diperlambat, tetapi tidak diganggu.
Selimut
terutama mutlak perlu saat kita tidur di ruangan berpendingin. Tidur
dalam ruangan berpendingin udara adalah kebiasaan yang sulit
ditinggalkan bagi orang perkotaan. Bahkan kadang sudah menjadi sebuah
kebutuhan. Namun tahukah Anda bagaimana prinsip kerja si pendingin udara
ini?
AC atau air conditioner mendinginkan
udara dengan cara menarik kelembaban dalam ruangan. Dengan demikian,
kelembaban udara menurun hingga kondisi ruangan menjadi kering. Jika
kita berada dan tidur dalam ruangan ini terus-menerus, kelembaban kulit
lambat laun akan menghilang hingga kulit menjadi kering. Itulah kenapa
perawatan malam hari mutlak dilakukan sebelum tidur, termasuk
menggunakan selimut yang lembut dan hangat.
Jadi mulai sekarang, sebaiknya selimut masuk dalam perlengkapan tidur yang wajib untuk Anda.